Gesundheitliche Folgen Der Verwendung Einer Alten Matratze Matracos

Gesundheitszustand

AllergieRückenschmerzenHeavyHeavy – Über 91 kgHüftschmerzenWechseljahreNackenschmerzenPost-OperationIschialgieSkolioseSchulterinfektion

Andere Spezifikationen

RückenschmerzenKühlungFür Sportler entwickeltLuxus-MatratzeOptimale WirbelsäulenunterstützungBioRV-Matratze

Die meisten Dinge, die geändert werden müssen, werden sich in einem bestimmten Zeitraum bemerkbar machen. Sie werden wissen, dass Ihr Garten getrimmt werden muss, da er schlecht aussieht. Sie wissen, dass Ihr Oberteil gewaschen werden muss, wenn es schmutzig ist. Die Glühbirnen müssen gewechselt werden, wenn sie nicht funktionieren, zusammen mit Ihrem Handy muss in Rechnung gestellt werden, wenn es tot ist! Woher wissen Sie, ob Ihre Matratze gewechselt werden muss? Die meisten Männer und Frauen benutzen ihre Matratze noch sehr lange nach der vorgesehenen Zeit. Wie die meisten Produkte altern auch Matratzen nach einiger Zeit und müssen ersetzt werden. Leider ist es schwierig, die Probleme auf Anhieb durch einen Blick auf eine Matratze zu erkennen. Einige Matratzen sehen gut aus und fühlen sich sogar frisch an, aber nachdem Sie sich ein paar Minuten darauf gelegt haben, verstehen Sie, dass sie ziemlich alt sind. Einige Matratzen zeigen keine Alterserscheinungen, es sei denn, Sie schlafen eine Woche lang! Aber wenn die Matratze gewechselt werden muss,es sollte getan werden, schnell.

Sehen

Wenn Sie mit einem oder mehreren der folgenden Probleme konfrontiert sind, sollten Sie die Matratze ablegen, insbesondere wenn sie älter als 4-5 Jahre ist

• Rücken- und Nackenschmerzen
  Rücken- und Nackenschmerzen sind häufige Folgen einer schlechten Matratze. Dies wird normalerweise durch Verformungen in Ihrer Matratze verursacht. Im Laufe der Zeit nimmt Ihre Matratze eine Körperform an, wodurch eine Delle entsteht, wo das Gewicht höher ist. Der Rumpfbereich eines Menschen ist oft dicker als die Bein- und Kopfregion. Der Rücken ist oft der schwerste Teil des Körpers. Bei Seitenschläfern sehen Sie dort, wo Ihre Schulter ruht, eine markante Delle.
  Nach einiger Zeit erholt sich die Matratze nicht mehr aus ihrer Form und es kommt zu einer Verformung. Ihre Wirbelsäulenausrichtung wird beeinträchtigt und Sie schlafen in einer Haltung, die zu Schmerzen führt. Ein Durchhängen der Matratze kann häufig durch Drehen der Matratze (wenn die Matratzenauflagen umgedreht werden) oder durch Drehen der Matratze, um den Kopfbereich in den Fußbereich zu verlagern, entgegengewirkt werden. Sie können auch mit Ihrem Partner die Plätze wechseln, um das Durchhängen zu verlangsamen. Letztendlich wird die Matratze durchhängen und Sie müssen Ihre Matratze ändern. Wenn Sie Nacken- oder Rückenschmerzen haben, sollten Sie noch heute eine Matratze in eine mittelfeste Matratze umwandeln.
• Asthma und Atemprobleme
  Asthma ist ein häufiges Problem bei Stauballergikern. Matratzen absorbieren häufig Staub und schaffen einen Lebensraum für Hausstaubmilben und Bettwanzen. Diese Insekten ernähren sich von abgestorbener Haut und Blut aus dem Körper der Person, die darauf schläft. Die Folgen sind oft Hautausschläge und Juckreiz, aber für diejenigen, die Atemprobleme und Allergien haben, sind die Bettwanzen und Hausstaubmilben ein Auslöser.
• Allergien
  Wenn Sie schon einmal erschöpft ins Bett gegangen sind und ein paar Minuten später wie verrückt husten aufgewacht sind, wissen Sie, wie sich das anfühlt. Sie können nicht einschlafen, da Sie nicht aufhören können zu niesen. Allergiesymptome variieren von Hautausschlag, Juckreiz, Husten, roten Augenjucken, Halsschmerzen usw. Während einige Matratzen aufgrund der darin enthaltenen Chemikalien Allergien auslösen, lösen viele der alten Matratzen Allergien aufgrund des darin angesammelten Staubs und anderer Fremdkörper aus. Wenn Ihre Matratze längere Zeit unbenutzt aus dem Staub gemacht wird, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass sie Allergien auslöst. Bei häufig verwendeten Matratzen bemerken Sie die plötzliche allergische Reaktion nicht, da Sie gegen die Allergie selbst immun sind. Diese Symptome treten häufig nach einer erheblichen Zeit auf und es ist oft zu spät.
• Gelenkschmerzen Der
  Schlaf wird erholsam sein und Sie am nächsten Morgen von Gliederschmerzen und -schmerzen befreien . WENN Sie mit Knieschmerzen oder sogar einem sehr schmerzenden Gelenk aufwachen, ist dies kein fantastisches Zeichen und zeigt an, dass Sie nicht gut und sicherlich nicht in der richtigen Position geschlafen haben. Wir fühlen uns oft wund, wenn wir aus irgendeinem Grund die Betten wechseln. Wenn Sie eines Tages auf einem Sofa oder auf der Ladefläche eines Lastwagens schlafen, haben Sie ein ähnliches Gefühl. Es ist in Ordnung, wenn das nur für einen Tag ist, aber wenn Sie das für eine fantastische Woche ertragen müssen, ist es wahrscheinlich, dass Sie nicht lange gesund bleiben. Schlafentzug ist im Allgemeinen keine fantastische Sache.
• Hygieneprobleme
  Zu den häufigsten Problemen bei einer älteren Matratze gehören Hygieneprobleme. Denken Sie an all die Dinge, die in den letzten Monaten oder sogar Jahren durch Ihre Matratze gegangen sind. Einige Verletzungen beim Geschlechtsverkehr, Das Frühstück im Bett, das ein paar Krümel auf der Matratze hinterließ, der Hund, der über Ihr Bett läuft, Gott weiß wie oft am Tag zusammen mit Ihren Kindern, die darauf springen, weil es ein Indoor-Trampolin für sie ist ! Die Bakterien, Keime und der Schmutz sammeln sich im Laufe der Zeit an und die Ergebnisse sind nicht etwas, das Sie unter dem Mikroskop sehen möchten.

  Denken Sie an Kopfläuse und beenden Sie es mit einer Hautinfektion oder Schlimmerem

• Schlafprobleme
  Ein normaler Mensch braucht 6 bis 8 Stunden guten Schlaf, um optimal zu funktionieren. Es gibt keine ideale Zahl, aber mindestens 6 Stunden sind erforderlich. 18 Stunden wach zu sein entspricht einem Blutalkoholspiegel von 0,05% und 24 Stunden wach könnte 0,10% entsprechen. Während wir denken, dass wir 8 Stunden geschlafen haben, haben wir tatsächlich nur 8 Stunden verbracht. Nicht schlafen, sondern nur ins Bett legen. Die Ergebnisse werden oft übersehen, aber in Zukunft sind sie katastrophal. Stellen Sie sich vor, während Sie mit 60 Meilen pro Stunde fahren, während Ihr Kind auf dem Rücksitz und Ihr Partner vorne sitzen. Sie sind eine Tragödie, die darauf wartet, mit schlechtem Schlaf einzutreten. Aber selbst für den Fall, dass Sie denken, Sie könnten damit davonkommen, indem Sie nicht fahren, verursacht das Schlafen im Hintergrund viele Probleme. Es ist langsam, aber katastrophal.Und dies könnte in wenigen Minuten durch eine Änderung Ihrer Matratze verhindert werden!
  • Schnarchen: Schnarchen kann oft als ein mit der Ära verbundenes Problem angesehen werden, ist jedoch die Folge von zugrunde liegenden Gesundheitsproblemen. Gewichtszunahme ist eine häufige Ursache für Schnarchen. Auch die Schlafposition kann ein Grund für das Schnarchen sein. Durch eine schlechte Matratze ist im Halsbereich keine ausreichende Unterstützung möglich, was zu Stauungen führt. Die Person beginnt versehentlich zu schnarchen, da die Matratze oder das Kissen nicht richtig ausgerichtet sind.
  • Acid Reflux: Eine Studie von Ram Dickman zeigt, dass Schlafmangel die Wahrscheinlichkeit von saurem Reflux erhöht und besserer Schlaf dazu beitragen kann, dieses zu reduzieren. Die Studie veröffentlicht in
  • Schlechte Immunität: Schlafmangel führt zu einer sehr langen Liste von Problemen und alles beginnt mit der Immunität. Eine einfache Erkältung oder Grippe ist viel einfacher, wenn Ihre Widerstandskraft niedrig ist. Und Ihre Widerstandskraft wird niedrig sein, wenn Sie sich nicht großartig erholt haben und sich der Körper nicht von Ihrer normalen Abnutzung erholt hat.
  • Schlechtes Gedächtnis: Es klingt seltsam, aber Gedächtnis hat viel mit Schlaf zu tun. Besserer Schlaf ist immer gut für Ihren Kopf und Ihr Gehirn arbeitet besser mit dem Rest, den es bekommen kann. Die Wahrscheinlichkeit, Literatur zu konsumieren, ist am frühen Morgen nach einer guten Nachtruhe viel höher. Aber wenn Ihr Rest nicht so ist, wie er sein sollte, beginnt sich Ihr Geist langsam zu verschlechtern. Der Verlust des Gedächtnisses ist nur der erste Schritt.
  • Gewichtszunahme: Wissen Sie, dass Sie jede Nacht ein Pfund verlieren. Sie können sich selbst wiegen und sich morgens wiegen und werden feststellen, dass Sie im Schlaf ein Pfund abgenommen haben. Was glauben Sie, passiert, wenn Sie nachts nicht gut schlafen. Sie verlieren nicht das Gewicht. Die Gewichtsreduktion ist auch die Nebenwirkung eines schlechten Stoffwechsels. Gestörter Schlaf kann bis zu Schlafentzug umfassen und Gewichtszunahme wird im Laufe der Zeit verschiedene Probleme verursachen.
  • Herzgesundheit: Wenn Sie schlafen, ruhen Sie tatsächlich Ihren gesamten Körper aus. Ihr Blut fließt jedoch, Ihre Gehirnfunktion verlangsamt sich und Ihr Herz schlägt, jedoch langsam. Bei unzureichendem Schlaf, dass Ihr Herz mit der normalen Geschwindigkeit und noch schneller schlägt, bekommen Sie keine Ruhe mehr. Das belastet dein Herz. Stellen Sie sich vor, Sie laufen einen Marathon. Ihr Herz schlägt groß und Sie möchten wirklich nicht ständig all diesen Druck auf Ihr Herz ausüben. Du musst dich ausruhen. Und wenn Sie sich nicht ausruhen, werden Sie wahrscheinlich viele Probleme verursachen. Verstopfte Arterien und ein schwaches Herz sind nur um die Ecke.

Besuch

3 Gründe, Warum Sie Ihre Matratze Heute Wechseln Sollten

Verformung

Die Verformung der Matratze ist der offensichtlichste Grund für eine Veränderung. Wenn Ihre Matratze überhaupt verformt erscheint, ist es an der Zeit, die Matratze loszuwerden. Keine noch so große Korrektur wird Ihrer Matratze in einigen Fällen helfen, wieder in Form zu kommen. Eine alte und häufig benutzte Matratze sinkt ein und wirkt abgenutzt. Die Oberfläche ist oft uneben und die Verwendung eines Toppers, um sicherzustellen, dass dies eine vorübergehende Atempause sein kann, aber überhaupt kein Heilmittel. Lassen Sie Ihre Matratze ändern, wenn Sie Dellen, Durchhängen oder unebene Oberflächen sehen, die eindeutig irreparabel aussehen.

Wenn Ihre Matratze länger als 7 Jahre benutzt wurde, ist es an der Zeit, alles loszulassen. Es hat seinen Zweck erfüllt.

Bettwanzen

Menschen beschweren sich oft darüber, dass sie ihre Matratze wegwerfen, weil sie sie nicht oft benutzt haben. Eine Matratze im Gästebereich mag sparsam verwendet worden sein, aber Bettwanzen und Hausstaubmilben fühlen sich mit selten benutzten Matratzen wohl. Wenn Ihre Matratze von Bettwanzen oder sogar Hausstaubmilben befallen ist, bleibt nichts anderes übrig, als sie zu entsorgen. Es ist nicht wichtig, ob Ihre Matratze erst 1 Jahr alt oder 6 Jahre alt ist. Es gibt nicht viel, was Sie dagegen tun können.

Verbindungen Und Schimmel

Besuch

Bakterien und Schimmelpilze sind in Feuchträumen ein Problem, können aber praktisch jede Matratze befallen, insbesondere solche, die häufig verwendet werden, aber schlecht erhalten sind. Wenn Sie ohne Wanne ins Bett gehen, denken Sie an all den Staub, Schweiß und Körperöl, das Sie ins Bett tragen. Sogar eine Nacht kann Schmutz genug Keime bilden und ob er sich über einen längeren Zeitraum summiert oder nicht, Sie haben möglicherweise eine Matratze, die nicht nur schmutzig aussieht, sondern in Wirklichkeit ein Lager von Bakterien ist. Schimmel sind in Matratzen meist sichtbar, Keime sind jedoch oft nicht so auffällig. Die Verwendung eines Protektors könnte der Matratze helfen. Es ist möglich, die Protektoren oft zu waschen, um die Matratze in gutem Zustand zu halten, aber selbst dann sind 6-8 Jahre eine fantastische Lebensdauer für Ihre Matratze, bis Sie sie ersetzen!

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